NATAÇÃO PARA ADULTOS

  • Aqualita Lagoinha

NATAÇÃO PARA ADULTOS

A natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar, sendo apropriado para todos os níveis de condicionamento e para qualquer objetivo. Além de auxiliar no condicionamento cardíaco, melhorar a flexibilidade, melhora o seu humor e, principalmente, estimula a perda de peso.

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO

Condicionamento físico, alívio de estresse, manutenção da saúde, competição, superação de traumas. Fortalecimento musculaR. Perda de peso. Redução do risco de doenças. Aumento da capacidade respiratória e cardiovascular. Desenvolvimento da coordenação motora. Melhoria da flexibilidade do corpo. Alívio de estresse.

LOCALIZAÇÃO PRIVILEGIADA

Estamos na melhor localização da zona norte, de fácil acesso para você!

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Conte com espaços bem estruturados para realizar seu treinos com conforto e segurança!

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MODALIDADES INOVADORAS

Divertidas e diferenciadas, tornando a atividade física muito mais convidativa!

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